Diyabet aslında kan şekerinin yüksek seyretmesi ile tanımlı bir hastalıktır.
Ancak şeker kontrolündeki bozulma, ilaçların doğru kullanılmaması, beslenmedeki yanlışlar gibi nedenler ara ara şeker düşmeleri yaşanmasına neden olabilir.
Kan şekerinin 60 mg/dL’ nin altına düşmesi hastada ani acıkmalar, el ve ayaklarda titreme, soğuk terleme, başağrısı, göz kararması, fenalaşma gibi belirtilere yol açar, yaşayan kişiyi panikleten önemli bir tablodur.
Diyabette şeker düşmelerini önlemek için ana ve ara öğünleri zamanında yapmak önemlidir.
Geç kalkıp kahvaltıyı geç yapmak, öğle yemeğini atlamak veya kahvaltıyla öğle yemeğini birleştirmek, ara öğün yapmamak gibi sık yapılan hatalar ani ve derin şeker düşmelerine yol açar.
Aç karnına egzersiz yapmak veya uzun süren ya da ağır egzersizler de şeker düşmesi nedenidir.
Sık şeker düşmeleri yaşıyorsanız endokrinoloğunuzla görüşüp ilaç dozlarının düzenlenmesi ve bu düşmelerin önlenmesi içşn gerekenleri beraber planlayabilirsiniz.
